Débuter…
Pour débuter, le plus simple est de venir essayer gratuitement.
Présentez vous en début de séance auprès de l’enseignant, Philippe ou Jean-Marc, à une des séances débutants indiquées ci-dessous.
Il est préférable d’avoir pris contact auparavant au 06 99 58 93 03 ou 06 65 64 16 69.
Il est possible de débuter en cours d’année, après avoir essayé et s’être entretenu avec l’enseignant.
LUNDI | MARDI | JEUDI | SAMEDI | |
QI GONG | 10h-11h | 10h-11h | ||
TAI CHI CHUAN | 10h-11h15 | 11h-12h15 | ||
TAI CHI CHUAN en soirée | 19h-20h15 | 19h-20h15 |
La pédagogie et la qualité des exercices de notre école permettent de débuter facilement et d’évoluer ensuite au fil des années.
Concernant le Taï Chi Chuan, la référence martiale ainsi que la mémorisation de l’enchaînement sont importants, mais la simple pratique des Qi Gong de notre école peut suffire à retrouver une grande vitalité.
Philippe et Jean-Marc, les enseignants, sont diplômés de la FFAEMC (Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois). Les assistant(e)s qu’ils ont formés les aident durant les séances.
Plusieurs tarifs sont proposés suivant les options choisies, à l’année ou au trimestre, ainsi q’une réduction de 10% pour les couples.
N’hésitez pas à contacter l’association pour connaître tous les détails, mais aussi si votre cas est particulier. Les chèques sports et vacances ANCV sont acceptés.
Les écoles de Taï Chi Chuan de Vergèze, Codognan, Calvisson, Langlade et Saint-Dionisy sont associées.
Cette possibilité vous permet de pratiquer plus d’une séance par semaine, ou de rattraper une séance que vous auriez ratée, à d’autres horaires, pour le même tarif.
(Sous réserve de places disponibles, avec priorité aux débutants pour leurs séances spécifiques).
Toutes les séances de la semaine
En matinée ou en soirée, cinq lieux pour pratiquer le Tai Chi Chuan et/ou le Qi Gong sans contrainte de temps ou de trajet, entre Nîmes et Montpellier.
- VERGÈZE: Au gymnase de l’école primaire Jean Macé au centre du village, à 300m de la gare SNCF, ou au Parc du Cottage (mai, juin).
- CODOGNAN: A la salle du Peuple, au centre du village, à côté des arènes, ou au Parcours de santé de Codognan (mai, juin).
- CALVISSON: A la salle des 3 moulins, au centre du village, derrière la poste.
- SAINT-DIONISY: A la salle polyvalente, à côté des tennis, au-dessus du centre commercial.
- LANGLADE: A la salle Socio-Culturelle, le long de la Voie Verte, à proximité de la mairie.
SEANCES EN MATINEE :
EN MATINEE | LUNDI | MARDI | JEUDI | SAMEDI |
QI GONG | 10h-11h | 10h-11h | ||
TAI CHI CHUAN 1ère partie | 10h00-11h15 | 11h00-12h15 VERGEZE | ||
TAI CHI CHUAN 2ème partie | 11h15-12h30 | 11h00-12h15 VERGEZE | ||
TAI CHI CHUAN 3ème partie | 11h15-12h30 | 09h00-10h15 VERGEZE | ||
TAI CHI CHUAN Yin Yang | 09h00-10h15 VERGEZE | |||
TAI CHI CHUAN Martial | 10h15-11h00 VERGEZE | |||
TAI CHI CHUAN adapté handicap | 11h00-12h00 |
SEANCES EN SOIREE :
EN SOIREE | LUNDI | MARDI | JEUDI | VENDREDI |
TAI CHI CHUAN 1ère partie | 19h00-20h15 | 19h00-20h15 | ||
TAI CHI CHUAN 2ème partie | 19h00-20h15 | 19h00-20h15 | ||
TAI CHI CHUAN 3ème partie | 19h00-20h15 | |||
TAI CHI CHUAN Yin Yang | 19h00-20h30 | |||
TAI CHI CHUAN Avancés | 19h00-20h30 | |||
TAI CHI CHUAN Répétition | 18h00-19h00 | |||
TAI CHI CHUAN Formation | 18h00-19h15 |
- Pour le Taï Chi Chuan, il est conseillé de suivre au moins une séance par semaine (apprentissage de l’enchaînement suivant un rythme hebdomadaire). La séance de Taï Chi Chuan inclut toujours 30 à 40 mn de préparation par la détente physique et mentale (Qi Gong, Yi Gong, Méditation)
- Pour le Qi Gong, la pratique régulière et répétée est vivement conseillée.
Les écoles de Vergèze, Codognan, Calvisson, Langlade et Saint-Dionisy sont associées.
Les mêmes séances sont répétées plusieurs fois dans la semaine. Nous avançons dans l’apprentissage uniquement la semaine suivante ! Cette possibilité vous permet de pratiquer plus d’une séance par semaine, ou de rattraper une séance que vous auriez ratée, à d’autres horaires, pour le même tarif !
Vacances scolaires: Pas de séance, mais nous mettons en place des temps de répétition communs (pas de nouvel apprentissage).